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날씨도 너무 더운 것도
아니고 추운 것도 아닌데
몸은 계속 시름시름 앓는 것처럼
컨디션이 저조할 때가 있습니다.
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오랫동안 쌓인 피로를
제 때 풀지 못해서 그런 가
잠을 자도 몸이 무겁고,
아침에 일어나면
몸 곳곳, 특히 어깨 같은 곳이
뭉쳐 영 풀리지
않는 듯한 느낌도 듭니다.
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그래서 나름 스트레칭도 해보고
파스도 붙이고 찜질도 하고
나름 할 수 있는 건 해보는데
그것도 일시적일뿐이고 다시
아프기를 반복할 뿐입니다.
한번 심하게 뭉친 부위는
좀처럼 풀리지가 않습니다.
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